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辰己的问题主要是睡眠不足加高热量饮食。
每日至少2本以上的通告量，加上漫才排练和剧场演出，以及游戏开发进程到了最关键的时刻，他基本上每天就能勉强维持4-5个小时的睡眠量。
显化的外部体征就是每夜睡眠时会反复出现停止呼吸几秒的情况。
在摄像头和收音设备的记录下，他晚上睡眠时曾停止呼吸过96次，每次都长达6秒以上，让浑然不知自己身体情况的辰己震惊不已。
菅原道仁医师解释道：“这种叫呼吸暂停低通气综合征，原因常见于感冒、肥胖、劳累或颅内疾病等，需要进一步检查。”
制作团队后期又拉着辰己去做了一次鼻部和脑部详细检查，万幸的是并没有发现病变之类的大问题。只是因为咽炎导致的扁桃体肥大致使气道堵塞。
虽然情况不算太糟糕，但你用这种顺序呈现出来。。。就很有节目效果，辰己不由得内心吐槽道。
相比之下，肥胖造成的高血脂症状、椎间盘突出等毛病，才是更为危险的问题。
骨科专家丰吉医师说道：“其实锻炼腰部核心区域的肌肉，也能对校正腰椎起到很大的作用呢。”
辰己感觉到周遭的藤本和rossi他们坐姿都不由自主地摆正起来，明显对这个话题很感兴趣。
也是，人至中年，谁多多少少没有点腰的问题呢？
丰吉继续解释道：“我们建议病人去做腰背肌肉的锻炼，它不仅仅可以改善腰椎的曲度，平衡腰椎间盘的应力，从长远来看它可能会让腰椎的老化速度得到缓解。简单来说，你的肌肉代替你的腰椎支撑了部分体重，可以减轻你的脊柱压力。”
嘉宾们都若有所思的点了点头。
最终辰己还是选择了保守治疗，毕竟手术加恢复期半年，不是现在这个阶段的他可以接受的事业空窗期。
毕竟业界早就开始内卷，谁都不知道通告艺人的生涯会有多短暂，会在哪一天完全失去工作。没有自主的急流勇退者，只有走红期干到油尽灯枯、鞠躬尽瘁的拼命三郎。
现在辰己算是对久保田刚才的困境完全感同身受了。
最后在庄严的宣告音乐下，摄像师分别给了咬着大拇指做焦虑状的辰己和双手交叉抱拳、闭眼祈祷的小黑一个镜头后，宣布了最终结果：“辰己俊，余命，26年。”
接着是排行榜翻牌，辰己排在第三位，而小黑还是不容置疑的稳坐首席。
小黑站起来抱着自己的秃头，表情狰狞地说道：“为什么，为什么！？我可没有可能会瘫痪的腰椎盘突出哦！”
藤本毫不客气地吐槽道：“五年后就一命呜呼的你，瘫不瘫痪有什么影响吗？”
小黑红着眼睛驳斥道：“可能，是可能！藤本桑别说得想板上钉钉的事实一样啊喂！”
众人大笑。
由纪波妞转头望向辰己，一脸惊喜地说道：“我们俩的余命一样耶！”
辰己翻了个白眼，这是什么值得高兴的事吗，他调侃道：“我从明天开始锻炼了，争取比你活的长一天。”
由纪波妞眼睛一眯，纤纤玉指做钳状又要来掐辰己，辰己一边目不转睛地看着主持台，一边悄悄的把小腿往椅垫下缩，逃离由纪波妞的攻击范围，气得她直撇嘴。
渡部建和山濑真美在导演的提示下，适时地给节目作收尾发言，结束了本期录制。
辰己站起来伸了个懒腰，走到工作人员那边问了下时间，现在已经是深夜1点了。
不知不觉录制了4个多小时了啊。。。录制还真是让人感觉不到时间呢，上课要都这样有画面来增强代入感并有声情并茂的桥段，估计听课的学生都会很投入的，辰己不禁感慨道。
“所以说，去哪里喝？”在自觉聚在一起的综艺咖中，ini还是我的。”
児嶋没说什么，只是拍了拍他的肩膀。
藤本笑着说道：“大可不必替我惋惜啦，闹矛盾都是一年前的事了，要不是夫妻代言没到期不想伤害广告主利益，可能离婚会更早呢。况且现在上通告又多了个离婚梗武器，你们要记得用哦。”
rossi突然插了一句：“这就是喜剧的极致是悲剧吗？我感觉我突然明白了。”
cookie狠狠地拍了一下他的头：“这是你该开悟的时刻吗？”
众人都大笑起来，现场尴尬的气氛瞬间缓解了不少。
cookie看了眼福田和辰己，笑着说道：“那今天就算了吧，你们和我们这些大前辈一起喝酒估计也放不开，那今天就先这样吧，下次有机会咯。”
辰己和福田都点头称是，众人又聊了一会后才解散。
我真的得开始健身养生了。
这是一身疲惫的辰己回家后一头扎进床里，脑海中最后一个念头。
辰己的问题主要是睡眠不足加高热量饮食。
每日至少2本以上的通告量，加上漫才排练和剧场演出，以及游戏开发进程到了最关键的时刻，他基本上每天就能勉强维持4-5个小时的睡眠量。
显化的外部体征就是每夜睡眠时会反复出现停止呼吸几秒的情况。
在摄像头和收音设备的记录下，他晚上睡眠时曾停止呼吸过96次，每次都长达6秒以上，让浑然不知自己身体情况的辰己震惊不已。
菅原道仁医师解释道：“这种叫呼吸暂停低通气综合征，原因常见于感冒、肥胖、劳累或颅内疾病等，需要进一步检查。”
制作团队后期又拉着辰己去做了一次鼻部和脑部详细检查，万幸的是并没有发现病变之类的大问题。只是因为咽炎导致的扁桃体肥大致使气道堵塞。
虽然情况不算太糟糕，但你用这种顺序呈现出来。。。就很有节目效果，辰己不由得内心吐槽道。
相比之下，肥胖造成的高血脂症状、椎间盘突出等毛病，才是更为危险的问题。
骨科专家丰吉医师说道：“其实锻炼腰部核心区域的肌肉，也能对校正腰椎起到很大的作用呢。”
辰己感觉到周遭的藤本和rossi他们坐姿都不由自主地摆正起来，明显对这个话题很感兴趣。
也是，人至中年，谁多多少少没有点腰的问题呢？
丰吉继续解释道：“我们建议病人去做腰背肌肉的锻炼，它不仅仅可以改善腰椎的曲度，平衡腰椎间盘的应力，从长远来看它可能会让腰椎的老化速度得到缓解。简单来说，你的肌肉代替你的腰椎支撑了部分体重，可以减轻你的脊柱压力。”
嘉宾们都若有所思的点了点头。
最终辰己还是选择了保守治疗，毕竟手术加恢复期半年，不是现在这个阶段的他可以接受的事业空窗期。
毕竟业界早就开始内卷，谁都不知道通告艺人的生涯会有多短暂，会在哪一天完全失去工作。没有自主的急流勇退者，只有走红期干到油尽灯枯、鞠躬尽瘁的拼命三郎。
现在辰己算是对久保田刚才的困境完全感同身受了。
最后在庄严的宣告音乐下，摄像师分别给了咬着大拇指做焦虑状的辰己和双手交叉抱拳、闭眼祈祷的小黑一个镜头后，宣布了最终结果：“辰己俊，余命，26年。”
接着是排行榜翻牌，辰己排在第三位，而小黑还是不容置疑的稳坐首席。
小黑站起来抱着自己的秃头，表情狰狞地说道：“为什么，为什么！？我可没有可能会瘫痪的腰椎盘突出哦！”
藤本毫不客气地吐槽道：“五年后就一命呜呼的你，瘫不瘫痪有什么影响吗？”
小黑红着眼睛驳斥道：“可能，是可能！藤本桑别说得想板上钉钉的事实一样啊喂！”
众人大笑。
由纪波妞转头望向辰己，一脸惊喜地说道：“我们俩的余命一样耶！”
辰己翻了个白眼，这是什么值得高兴的事吗，他调侃道：“我从明天开始锻炼了，争取比你活的长一天。”
由纪波妞眼睛一眯，纤纤玉指做钳状又要来掐辰己，辰己一边目不转睛地看着主持台，一边悄悄的把小腿往椅垫下缩，逃离由纪波妞的攻击范围，气得她直撇嘴。
渡部建和山濑真美在导演的提示下，适时地给节目作收尾发言，结束了本期录制。
辰己站起来伸了个懒腰，走到工作人员那边问了下时间，现在已经是深夜1点了。
不知不觉录制了4个多小时了啊。。。录制还真是让人感觉不到时间呢，上课要都这样有画面来增强代入感并有声情并茂的桥段，估计听课的学生都会很投入的，辰己不禁感慨道。
“所以说，去哪里喝？”在自觉聚在一起的综艺咖中，ini还是我的。”
児嶋没说什么，只是拍了拍他的肩膀。
藤本笑着说道：“大可不必替我惋惜啦，闹矛盾都是一年前的事了，要不是夫妻代言没到期不想伤害广告主利益，可能离婚会更早呢。况且现在上通告又多了个离婚梗武器，你们要记得用哦。”
rossi突然插了一句：“这就是喜剧的极致是悲剧吗？我感觉我突然明白了。”
cookie狠狠地拍了一下他的头：“这是你该开悟的时刻吗？”
众人都大笑起来，现场尴尬的气氛瞬间缓解了不少。
cookie看了眼福田和辰己，笑着说道：“那今天就算了吧，你们和我们这些大前辈一起喝酒估计也放不开，那今天就先这样吧，下次有机会咯。”
辰己和福田都点头称是，众人又聊了一会后才解散。
我真的得开始健身养生了。
这是一身疲惫的辰己回家后一头扎进床里，脑海中最后一个念头。